直帰

ひと月ぶりのMarikoさんのヨガを受けに鎌倉へ。

スタジオに入るときに、若い男の子がウロウロしていて、もしやヨガを受ける人？と思ったらそうだった。迷っているみたいなので、こちらですよ、と案内したがなかなかスタジオに入ってこない。あれ、余計なお世話だったか。

準備万端整って、マットの上で足首など回していると彼が入ってきた。Marikoさんがにこやかに応対。運悪く？わたしの隣になってしまった。
最近動画を見てヨガを始めたそうで、対面でのレッスンは初めてらしい。彼以外は全員女性、きっと落ち着かないだろうな、しかもお節介なおばさんの隣になっちゃったし、と思い、彼には話しかけず、静かにクラスの開始を待った。

今回はフローヨガで、呼吸に合わせて流れるように動いていく。立ちポーズが中心で、最初は仰向けで伸び、股関節をほぐしたり軽くツイストなどしてから起き上がり、ガッツリ動いた。

シャバアーサナから起きるとスッキリさっぱり。
今日こそは途中にある蕎麦屋に寄って、なんて考えていたのだが、お腹が全然空いていない。ヨガ後あるある。体も心も満たされまくってしまい、食事が要らなくなってしまう現象。
集中してヨガが出来た証だなーと自己満足に浸る。代わりに七里ヶ浜で波音を聞きながら海風に吹かれて読書でもしようと江ノ電に乗るが、帽子やカイロを忘れ、しかもどんよーり曇天で気分が乗らなかったのでまっすぐ家に帰った。

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