くったり水曜日。
そぼ降る雨の中、確信犯的に濡れながら帰宅。
速攻シャワー、同時進行で洗濯機も稼働。
さっぱりとデトックスされて、ソファに倒れ込む。
ひと息ついて、春キャベツと昨日賞味期限だった豆腐で炒め物を作った。
仕上げに辣油、トッピングに海苔を散らして。
先週よりもまだ体力に余力があるように感じるのは、仕事先で勧められたクエン酸とアミノ酸のサプリを摂ったからかも知れない。
昨日の夜、そして今朝と続けて摂った。
疲労回復、睡眠の質改善などの効果が得られるらしい。
水に溶かして飲むタイプで、なるほど細胞に染み渡るように美味しかった。
これがあともう一度だけあって、山場から抜けられる。
ハードではあるが、良い経験になっている。
最後まで気を抜かず頑張るぞ。
もう一踏ん張り。
頑張れ、わたし!
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