よく通る道にジャスミンとつる薔薇の茂みがあって、この季節、そこを通るのが楽しみの一つになっている。私有地にあるのだが、全然手入れしてなくて野生そのもの。またそれが良い。誰の迷惑にもなっていないし。 一見枯れてしまったかのように見える冬を超え…

先週は代々木で陰ヨガを受けてきたけれど、今月初めにはMarikoさんのヨガを受けてから久しぶりに海読書をした。 Marikoさんの鎌倉ヨガも月に一度は受けに行く。4月10日は陰陽ヨガ。前半は太陽礼拝をベースに、立ちポーズを中心のパワーヨガ、後半は陰ヨガで…